Ar pastebėjote, kad daugybė psichologinių testų linkę vertinti tai, kas su mumis negerai? Bent jau taip jaučiamės, kai skaitome rezultatų paaiškinimus. Du psichologai Christopher Peterson and Martin Seligman į šį reikalą pasižiūrėjo kitu kampu ir atlikę mokslinį tyrimą (Peterson and Seligman, 2005) sudarė klausimyną, kuris leidžia įvertinti stipriasiąs mūsų asmenybės puses.

Užpildęs testą buvau maloniai nustebęs – pirma, testas man pasirodė tikrai solidus – paremtas tyrimais, antra, rezultatas man leido geriau pažinti save ir konkrečiai įsivertinti, kuo esu stiprus kaip asmenybė. Buvo smagu gauti patvirtinimą dėl tų savo gerųjų sąvybių, dėl kurių dažniausiai kuklinuosi. Manau, kad neturėčiau. Skaityti daugiau…

Šis trumpas filmukas pasakoja kaip atsiremti į savo stipriąsias puses užuot ieškojus visų negandų priežasčių. Skaityti daugiau…