Čia toliau apžvelgiu kai kurias kūrybiškumo praktikos patirtis, kurias galime pritaikyti koučinge. Kaip jau buvau minėjęs, tai nėra šimtaprocentiniai receptai, tačiau jie veiksmingi kai kuriuose koučingo pokalbiuose. Tikiuosi, tai sukels jums minčių, kurias galėsite panaudoti saviugdai ar kitųpadėdami tobulėti kitiems.

Psichologinė ir fizinė distancija

Tikriausiai pastebėjote, kad kai kurios problemos išsisprendžia su jomis…permiegojus. Atsikėlėte ryte ir Skaityti daugiau…

Ar pastebėjote, kad daugybė psichologinių testų linkę vertinti tai, kas su mumis negerai? Bent jau taip jaučiamės, kai skaitome rezultatų paaiškinimus. Du psichologai Christopher Peterson and Martin Seligman į šį reikalą pasižiūrėjo kitu kampu ir atlikę mokslinį tyrimą (Peterson and Seligman, 2005) sudarė klausimyną, kuris leidžia įvertinti stipriasiąs mūsų asmenybės puses.

Užpildęs testą buvau maloniai nustebęs – pirma, testas man pasirodė tikrai solidus – paremtas tyrimais, antra, rezultatas man leido geriau pažinti save ir konkrečiai įsivertinti, kuo esu stiprus kaip asmenybė. Buvo smagu gauti patvirtinimą dėl tų savo gerųjų sąvybių, dėl kurių dažniausiai kuklinuosi. Manau, kad neturėčiau. Skaityti daugiau…

Coachingblog.lt nori tobulėti, todėl teiraujasi skaitytojų nuomonės apie savo veiklą. Jei turėsite ūpo ir laiko, skirkite kelias minutes trumpai anoniminei anketai. Didelis ačiū iš anksto!

Pildyti anketą: www.manoapklausa.lt/apklausa/366285731/

Daugelis koučingo apibrėžimų teigia, kad vienas koučingo proceso tikslų – skatinti klientą būti kūrybišku. Aš suprantu šį tikslą kaip kliento skatinimą į save ir savo situaciją pažvelgti kitu, jam dar nematytu kampu. Tad regis čia tinka viskas, kas padeda klientui tobulėti. Noriu pasidalinti keliomis idėjomis, kurias pasiskolinau iš kūrybiškumo praktikos ir pritaikiau koučinge. Tai nėra universalūs ar šimtaprocentiniai receptai, tai – tik augantis patyrimas. Skaityti daugiau…

Šiek tiek liūdna atsisveikinti su  ISM Vadybos ir ekonomikos universiteto studentų atstovybės komanda, kuriai nuo pat žiemos pradžios padėjome mokytis koučingo. Kartu su ICF Lietuva asociacijos nariais Kęstučiu Mikolajūnu, Simona Uleckiene ir Andriumi Jarašiūnu vedėme devynis nemokamus užsiėmimus, netrukus pabaigsime dešimtą. Skaityti daugiau…

Coachingblog.lt pristato dar vieną radijo laidą „Dienos tema“, kurioje 2012 m. balandžio mėn. 27d. kartu su ICF Lietuva valdybos nare Rina Singh, kalbėjome apie koučingą Lietuvoje. Dėkojame Laisvąjai Bangai!

Laidos įrašas čia.

Formuluodami lūkesčius ateičiai mes remiamės praeities įvykiais – savo patirtimi. Pavyzdžiui, aš sugalvojau nueiti į kokio nors seniai girdėto atlikėjo koncertą. Lūkestis, kurį  turiu būsimam renginiui, yra paremtas  prieš dvylika metų matytu to atlikėjo koncertu. Pamenu, tada jis taip gerai grojo ir suteikė man tiek emocijų, kad tą koncertą iki šiol laikau vienu geriausių savo gyvenime. Taigi, nueinu į koncertą, o mano garbinta žvaigždė, pasirodo, nebėra tokia jau energinga kaip kadaise. Groja tas pačias dainas ir daro tai atsainiai. Kas negerai su atlikėju? O gal kažkas negerai su manimi? Skaityti daugiau…

Čia galite pasiklausyti Laisvosios Bangos radijo laidos „Visiškai laisvai“ kur 2012m. balandžio mėn. 25d. kalbėjau apie koučingą ir knygą Asmeninio ugdymo praktika vadovams. Laidos formatas – visiškai laisvas, tad ir pokalbis – toks pat:)

Laidos įrašas čia.

Nors šioje knygoje koučingas beveik nepaminėtas, noriu ją rekomenduoti visiems koučingo specialistams, kuriems nesvetimas į sprendimus orientuotas koučingo stilius (Solution Focused Approach). Pagrindinė šio stiliaus ypatybė – pagalba klientui pasinaudoti gerąja patirtimi bei pozityviai įvertinti savo perspektyvas keistis. Šis požiūris sako, kad siekiant pokyčio reikia koncentruotis į sprendimą, o ne į turimos problemos analizę. Į sprendimus orientuotas požiūris – labai populiarus koučinge, nes dauguma šio darbo būdo technikų yra lengvai pritaikomos praktikoje ir svarbiausia, kai kuriais atvejais yra efektyvios.  Skaityti daugiau…

Coachingblog.lt labai rūpi lietuviški moksliniai darbai apie koučingą. Jei savo studijų kontekste esate parašę tokį darbą ar ketinate tai daryti, kviečiu čia publikuoti jo sutrumpintą (1000-1200 žodžių) versiją. Straipsnis taip pat bus publikuojamas koučingo profesionalus jungiančios asociacijos ICF Lietuva tinklalapyje.

Tokia iniciatyva prisidėsite prie koučingo profesijos Lietuvoje stiprinimo!

Pasidalinkite šia žinute, jei pažįstate žmonių, kurie rašė, rašo ar rašys minėtus mokslinius darbus.

Pasiteiravimui: tomas@ovc.lt

30 - 43««...1020...2829303132...40...»»