Kai vadovai pradeda mokytis koučingo, pirmoji kliūtis su kuria jie susiduria – nesibaigiantis patarinėjimas koučingo pokalbio metu. Kiti vadovai žino, kad patarinėti nereikia, tačiau noras tą daryti niekur nedingsta, tad patarimai būna maskuojami klausimais, pavyzdžiui, ar nebandei…? Ar negalvoji, kad…? Čia pateiksiu keletą įžvalgų, dėl ko taip sunku nepatarti ir ką su tuo daryti, kai savo pokalbiuose norėsite to daryti mažiau.

Pats vertingiausias patarimas yra tas, kurio jūsų paprašė. Anksčiau esu rašęs, kad žmonės, kalbėdami apie savo rūpesčius, pirmiausia laukia supratimo ir išklausymo, o jūsų patirtis, kokia turtinga bebūtų, jiems gali visai negelbėti. Tai, kas tiko jums, nebūtinai turi tikti kitiems. Kitą kartą pagalvokite apie save – kai kalbate apie savo sunkumus, ko tokiais atvejais jums reikia iš pašnekovo? Tikrai ne patarimo. Jis duos labai gerą patarimą, tačiau tik tada, kai paprašysite. Taip pat būtų veiksminga po patarimo davimo pasikalbėti su pašnekovu: kaip vertini mano patarimą? Kaip jis tau tinka? Ką norėsi su tuo daryti? Skaityti daugiau…

Galima.

Šis įrašas yra apie kito žmogaus – mąstymo ir kartais veiksmo partnerio svarbą. Apie kito žmogaus gebėjimą padėti mums pamatyti kitą kampą. O kartais ir kitą pasaulį. Savo pačių pasaulį, žinoma.

Šį kartą – nieko moksliško.

Mes kasdien tai darome – taikome koučingą sau, tik – du dalykai. Pirma, dažnas mūsų apie tai nežino, nes mintys veja viena kitą ir nepaveja.

Antra, darome tai kaskart taip pat. Mintys sukasi tais pačiais ciklais, tais pačiais ratais. Ir beveik niekas nesikeičia.  Kažkas sako, – užstrigau. Kažkam tai – rutina, dar kažkas vadina tai tuo pačiu per tą patį.

Mums sunku taikyti koučingą sau, nes savęs klausiame tų pačių klausimų ir atsakome į juos dažniausiai taip pat. Žinoma, jei tokia sesija su savimi yra suplanuota, jei skiriame tam specialaus laiko, tuomet ir koučingas pačiam sau bus veiksmingesnis. Skaityti daugiau…

#1.   Įsivaizduoti, kad jau esi geriausias

Jei turite du – tris koučingo pokalbius per metus, ši klaida jums negresia. Tačiau jei jūsų koučingo praktika intensyvesnė, pavyzdžiui, daugiau nei viena koučingo sesija per savaitę, pradėkite galvoti apie koučingo superviziją (asmeninę profesinę priežiūrą). Nei vienas intensyviau praktikuojantis koučingo specialistas nėra apsaugotas nuo pervargimo ar sutrikimo. Nuolat praktikuojantys koučingo specialistai turėtų pereiti ir psichoterapijos kursą. Kam? Kad nesumanytų spręsti savo asmeninių problemų klientų sąskaita. Skaityti daugiau…

Jau senokai rašiau praktikuojantiems koučingą ar besiruošiantiems tai daryti. Vis kildavo įvairios mintys ar įkvėpdavo kas kitas rašyti apie kažkokius…bendrus reikalus. Kurie greitai persiskaitytų. Šį kartą – patarimai, kaip dirbti su koučingo klientu, kai šis nuvertina save ir/arba savo sprendžiamą klausimą.

Norėdami patvirtinti savo įsitikinimus, mes susikuriame begalę paaiškinimų, kuriais įrodome sau, kad pokytis, kurio siekiame, yra rizikingas. Paradoksas, ar ne? Vienas būdų vengti pokyčių yra nuvertinti save arba turimą problemą. Toks nuvertinimas gali būti daromas problemos ir (arba) savo galimybių ją spręsti atžvilgiu. Pavyzdžiui, kaip rašo Jenny Rogers, klientas gali neigti problemos egzistavimą, menkinti jos dydį, sureikšminti jos neišsprendžiamumą arba menkinti savo galimybes spręsti problemą. Skaityti daugiau…

Pirmųjų koučingo pokalbių metu užmiršdavau, kad prieš mane sėdi žmogus, patikintis man dalį savo vidinio pasaulio. Tada labiau rūpinausi, kaip suformuluoti gerus klausimus ir mokiausi valdyti pokalbio eigą. Daug energijos išeikvodavau, kad neparodyčiau klientui savo jaudulio. Tokius jausmus tikriausiai patiria kiekvienas pradedantis kučingo specialistas.

Tik vėliau supratau kelis dalykus. Skaityti daugiau…

Turbūt daugelis koučingo specialistų susidūrė su situacija, kai jautėsi daug nuveikę dėl kliento, tačiau klientas nedarė norimo progreso. Vienas dažniausių atvejų – klientas neperkelia savo sumanymų į praktiką, atidėlioja veiksmus ar juos keičia. Ilgainiui koučingo sesijos tampa vangios, kartais net beprasmės. Abu mąstymo parnerius lydi nusivylimas, atsiranda naujas vidinis dialogas, kuris koučingo sesijų metu neišsakomas.

Tad, į ką tokiais atvejais atkreipti dėmesį ir kaip su tuo tvarkytis? Skaityti daugiau…

Aną savaitgalį žiūrėjau filmą Kita Žemė (Another Earth). Filmas pasakoja apie merginą, kuri, nors ir atliko jai skirtą bausmę, vis dar gyvena slegiama kaltės jausmo. Ieškodama atleidimo, ji laimi svajonių kelionę į prieš keturis metus danguje pasirodžiusią kitą Žemę – Žemė 2. Ten filmo herojė tikisi sutikti kitą save… Skaityti daugiau…

Tikslai yra siaubingas dalykas. Neturėdami jų blaškomės. Geriausiu atveju – plaukiame pasroviui. Vėliau gailimės jų neiškėlę. Turėdami juos ypač didelius, reikšmingus ir, ach, kartais itin egoistiškus Skaityti daugiau…

Vieną dieną supratau, kad ne koučingo technika daro mano pokalbį su klientu veiksmingu. Galiu mokėti šimtus koučingo modelių, taktikų ar gudrių klausimų, bet…

Skaityti daugiau…

Kiek tiesiai ir atvirai bendraujame vieni su kitais?

Ieškant atsakymo į šį klausimą galima parašyti ištisus tomus, žinau. Tačiau koučingo pokalbio metu Skaityti daugiau…

1 - 212